Tous les vendredis, les enfants participent à une séance de relaxation en salle de motricité.
Un temps pour écouter son corps, prendre son temps, être à l’écoute de sa respiration.
La séance se termine toujours par un massage offert à un camarade.
Massage
Dans la forêt :
- La petite fourmi se promène…. (l’enfant masseur : fait avancer ses doigts du bas jusqu’en haut du dos)
- L’ours sort de sa tanière pour grimper à l’arbre à la recherche de miel
Les animaux et la météo se succèdent pour imager les gestes du massage.
Le massage se termine en se remerciant l’un et l’autre du moment partagé.
